Viviendo a través de la Parálisis Cerebral

 Hoy sábado 13 de abril, celebramos el día mundial del beso, por eso quiero hablar sobre el tema del afecto. Cuando experimentamos contacto físico, nuestro cerebro libera oxitocina, conocida como la “hormona del amor”, que contribuye a generar sentimientos de calma, confianza y conexión emocional. Además, el afecto físico puede reducir el estrés, disminuir la sensación de soledad y promover un buen estado de ánimo.  El afecto es una emoción fundamental y un sentimiento positivo que se caracteriza por una inclinación o apego a una persona, cosa o animal, la cual se manifiesta a través de acciones y gestos de cariño, estima, aprecio y cordialidad. La demostración de afecto implica una interacción social compleja entre dos o más personas y se alimenta de las expresiones de sentimientos y acciones reciprocas que se producen en el transcurso de las relaciones interpersonales. El afecto es un sentimiento que se construye a lo largo del tiempo, a través de interacciones sociales que...

La celebración del 8 de marzo como Día Internacional de las Mujeres (antes, de las mujeres trabajadoras) es una realidad en la inmensa mayoría de países del mundo desde que en 1975 la ONU proclamara este día como el Día Internacional de la Mujer. El concepto del feminismo, al contrario de lo que muchas mentes desfasadas piensan, no busca ir  en contra del hombre, sino más bien lo totalmente lo contrario. Se trata de que hombres y mujeres consigan tener cubiertos todos sus derechos por igual, pero la realidad no es esta y es por ello que este día toca alzar la voz para poner el foco en las situaciones injustas hacia la mujer por el simple hecho de serlo. Es por ello que para conseguir llegar a una sociedad igualitaria, cada uno de nosotros, en nuestra mirada, deberíamos tener incorporadas “las gafas violetas” con las que mirar el mundo. Esa nueva mirada se consigue cambiando el punto de vista y observar el mundo desde el feminismo, para así acabar de una vez por todas con las discri...

  Para quererse bien se empieza por uno mismo, porque cada uno somos únicos, teniendo amor propio, ser felices respetando nuestra esencia, poniéndonos a nosotros mismo como prioridad, y  eso significa eliminar aquellas cosas que rompen tu estabilidad emocional, y con ello a la larga te das cuenta de que te hacen daño.  Tenemos que perder el miedo, mostrémonos tal y como somos, con nuestras virtudes y defectos, dejando al descubierto nuestros sentimientos, a través de la personalidad, dejando huella con nuestra mejor versión, con una sonrisa por bandera como presentación, y sin dejar de tener un sueño por el que luchar, todo esto te lleva a la verdadera felicidad de uno mismo. En mi opinión hay muchas formas de querer, dependiendo de las diferentes personas de nuestro entorno, quiero decir, no es el mismo amor el que siento por mi familia, que el que expedienté cuando tuve pareja, y algo completamente distinto es el afecto que tengo por cada uno de mis verdaderos amigos. M...

Estamos en la era de la información e internet, nuestra forma de comunicarnos ha de cambiado, todo son estímulos inmediatos, con la finalidad de lograr un mayor impacto, como todo tiene su lado bueno y malo, como algo bueno, tener una mayor repercusión, pero como algo negativo la pérdida de los detalles o  matices. Cuando me pongo a pensar en una nueva publicación, que publicar siempre y cuando no sea un tema relacionado con la historia de mí vida personal, según el mensaje que quiero transmitir, me gusta ser lo más rigurosa posible, para que sea un contenido de gran valor. Otra de  mis finalidades, es a través de mis contenidos generar empatía    se trata de la capacidad de identificarse y compartir sentimientos con alguien, y así  cualquier persona que lea mis relatos pueda ver aspectos que se pueda vincular al momento vital de cada uno. Ahora, en esta era digital, que todo queda detrás de una pantalla, hemos perdido un poco las formas y el respeto con los dem...

Creo que nunca lo había dicho, tengo una manía no me gustan los números impares y no sé si tendrá algo que ver, pero nunca había tenido tantas ganas de que un año terminara. Si 2023 hoy ponemos fin a tus 365 días, decidiste que el 23 iba a ser el año que nunca podré olvidar, creo que he vivido todos los sentimientos posibles, en su máxima intensidad, los momentos felices siempre los querré recordar, pero también la tristeza ha estado presente y me ha dejado su huella, creo que han sido demasiadas cosas, y has puesto a prueba mi resistencia emocional, lo he hecho de la mejor manera que he podido y según he sabido actuar en cada situación, me va a llevar mi tiempo asimilarlo todo aunque me has quitado mucho espero que me sea devuelto con cosas buenas, pero mientras de este año puedo afirmar que me has hecho que aprender y en algunos aspectos, me has hecho entender que tengo que rehacerme en otra persona. Espero que el 2024 venga con un aire nuevo, donde lo que quiero que sea una priorida...

  Todos tenemos fechas especiales y para mi una de ellas es el 13 de diciembre del 2015 digamos que es mi otro cumpleaños, el de mi nacimiento como escritora, pero puede que mi vocación con la escritura empezase muchísimo antes, aunque no fuese consciente cuando era pequeña en alguna ocasión escuché a mi padre decir el comentario; “ tú vida es para escribir un libro” y debió calar en mi subconsciente, ya que muchísimos años después, de forma totalmente casual y por inspiración de una serie televisiva me embarcaría en la gran aventura de crear un blog, y surgió el talento. Pero lo que no me podía llegar imaginar, es que relatar mi historia de vida pudiese generar tanto interés más allá de mí entorno más próximo, pero poquito a poco fui adquiriendo una mejor perspectiva, para expresar mis pensamientos e ideas en las que dejo patente un punto de vista realista y actual sobre el mundo de las personas con discapacidad, y hacerlo comprensible para toda la sociedad Y así llegamos hasta el...

No nacemos para ser lo que los demás quieren que seamos, nacemos para ser lo que nosotros queramos.    Me encanta esta frase y su significado, desde hace poco estoy haciendo un recorrido por mi vida y mis recuerdos, y creo que yo soy un ejemplo de este mensaje, porque a pesar de tener una discapacidad severa, siempre he podido demostrar que cuando muchos dicen NO, es debido principalmente al absoluto desconocimiento, ya que las limitaciones están en la mente, por temor al fracaso, pretenden que nos mantengamos en la zona de confort, pero esa no es forma de vivir, porque si no lo intentas, nunca llegarás a conocer cual es el alcance de tus capacidades y potencial.   A lo largo de mi vida, han habido bastantes noes que yo he convertido en SÍES, he de reconocer que algunas veces no ha sido fácil, pero al mismo tiempo han sido enormes aprendizajes, que me han llevado a ser quien he querido a lo largo de toda mi vida, creo que si me hubiera conformado mi vida y yo seríamos otr...