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La familia no tiene una sola forma

Cada 15 de mayo se conmemora el Día Internacional de las Familias, una fecha impulsada por la Organización de las Naciones Unidas para reconocer la importancia de las familias en nuestras sociedades. Pero más allá de la celebración, este día también debería servirnos para pensar algo más profundo: qué entendemos realmente por familia y por qué seguimos limitando este concepto a un solo modelo. Durante mucho tiempo se nos enseñó que la familia “normal” era una sola: madre, padre e hijos viviendo juntos. Ese modelo se presentó como el correcto, incluso como el único válido. Sin embargo, la realidad es mucho más diversa. Existen familias monoparentales, familias reconstituidas, familias adoptivas, familias homoparentales, familias extensas donde abuelos, tíos o hermanos cumplen roles fundamentales, y también familias elegidas, formadas por amistades y redes de apoyo que se convierten en hogar sin necesidad de compartir lazos de sangre. La familia no se define solo por la biología ni por u...
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Un año más, mil motivos para celebrar

A veces, una sola forma de cuantas cosas no es suficiente.  Y después de compartir una parte más emocional de este cumpleaños, ahora quería hacerlo desde otro lugar: h oy quiero compartir una publicación muy personal,  es una forma de  celebrar la vida, celebrando mi pasado, presente pero sobre todo mi futuro.  Un año más de vida, lleno de motivos para celebrar. Hoy cumplo 38 años y me encuentro en un momento donde me miro orgullosa, me invade una sensación bonita,    estoy feliz por haber llegado hasta aquí siendo yo, tal y como soy, recuperando una confianza que durante un tiempo he tenido perdida. Si me paro a mirar atrás, veo una vida llena de momentos de todo tipo: risas que me han llenado, aprendizajes que me han hecho crecer, caídas que me han costado y vueltas a empezar que me han hecho más fuerte. Una vida que no siempre ha sido fácil, pero en definitiva es la que me ha tocado vivir. Con el tiempo he entendido algo que para mí es importante: todo l...

Agradecida por esta vida

Querida vida:  Hoy cumplo 38 años y me miro orgullosa, con la sensación bonita de estar feliz conmigo, tal y como soy. Hoy soplo las velas con el corazón lleno de intención. No pido grandes cosas o imposibles, solo deseo que este nuevo año que empieza sea verdaderamente memorable. Que esté lleno de esos momentos que lo llenan todo: risas sinceras, abrazos que reconfortan, conversaciones que suman y una alegría tranquila que me acompañe incluso en los días más normales. Quiero seguir construyendo recuerdos de esos que, cuando mire atrás, me hagan sonreír sin darme cuenta. De los que me recuerdan que la vida, tal y como es, ya tiene mucho de bonito. Y si miro todo lo que tengo hoy, solo puedo sentirme agradecida. Porque si algo he aprendido es que el verdadero valor está en las personas. En todas las personas que me rodean, las que están, las que me hacen la vida más fácil y llevadera, más alegre, más auténtica y más mía; eso es lo que de verdad cuenta. Mi mayor deseo es seguir rodea...

Cuando no hay oportunidades, construimos el camino

A veces miro hacia atrás y me doy cuenta de que esto no ha sido nada fácil. Ni los estudios, ni la búsqueda de trabajo. Y no porque no tuviera ganas, ni capacidad, ni esfuerzo porque no tenga la formación necesaria…sino porque muchas veces las oportunidades directamente no estaban ahí para mí. No estaban pensadas. No estaban adaptadas. O simplemente no existían para alguien como yo. Y esto no es algo individual. Es algo que vivimos muchas personas con discapacidad en el acceso a la educación y al empleo, donde todavía hoy las barreras siguen marcando el punto de partida. Y eso es algo que desde fuera no siempre se ve. Porque parece que todo el mundo empieza desde el mismo sitio, pero no es así. Hay personas que tienen un camino más o menos claro desde el principio, y otras que vamos encontrando el camino mientras avanzamos, como podemos. A lo largo de este tiempo he sentido de todo. Frustración, por no entender por qué todo costaba tanto. Cansancio, de tener que insistir una y otra vez...

Lo que el empleo todavía no entiende sobre discapacidad e igualdad real

Hoy, 1 de mayo, se habla de trabajo, de derechos laborales, de oportunidades y de condiciones dignas. Es un día importante; sin embargo, también es un buen momento para pararnos a pensar en algo que todavía no ha cambiado lo suficiente. Porque, aunque se hable mucho de igualdad, las mujeres con discapacidad seguimos sin estar presentes en muchos de los espacios donde se toman decisiones importantes sobre el trabajo. Y esto es clave, ya que cuando no estamos en esos espacios empresas, instituciones, sindicatos o política, las decisiones se toman sin tener en cuenta nuestra realidad. Cuando hablamos de derechos laborales, hablamos de cosas muy básicas que deberían estar garantizadas para todas las personas: tener un trabajo digno, un salario justo, igualdad de oportunidades, estabilidad y seguridad en el trabajo, así como poder conciliar la vida laboral con la personal. Son derechos reconocidos, pero la realidad es que no siempre se viven igual para todas las personas. Esto no ocurre por...

Escribir para entenderme: mi forma de celebrar el Día del Libro

    Cada 23 de abril llega el Día del Libro y muchas personas lo celebran recomendando lecturas, hablando de autores favoritos o compartiendo historias que marcaron sus vidas. Y me parece algo precioso, porque los libros tienen una capacidad única de acompañarnos, enseñarnos y transformarnos. Pero este año quiero celebrarlo desde un lugar mucho más personal: desde mi relación con las palabras y desde lo que significa para mí escribir. Aunque nunca he publicado un libro, escribir ocupa una parte muy importante de mi vida. Durante mucho tiempo me costó llamarme escritora porque pensaba que para merecer ese título hacía falta haber publicado una novela, vivir de ello o tener una trayectoria concreta que validara ese nombre. Con el tiempo entendí que escribir no siempre necesita grandes escenarios para ser real. También escribe quien llena páginas en silencio, quien transforma emociones en textos, quien crea un blog para compartir reflexiones y quien encuentra en las palabras una ...

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“La fuerza invisible de una mujer visible

  El  Día Internacional de la Mujer  siempre me obliga de una forma suave, pero inevitable a detenerme. A parar un instante en medio del ruido, del ritmo acelerado de los días, y escuchar algo que muchas veces queda enterrado bajo las prisas: mi propia voz. No es solo una fecha en el calendario; es, más bien, una pausa necesaria, un pequeño acto de honestidad conmigo misma, un momento para mirar el camino recorrido y reconocer a la mujer que soy hoy, pero también a todas las versiones de mí misma que me trajeron hasta aquí. Hoy me celebro. Celebro a la mujer que soy, con mis luces y mis sombras, con mis dudas y mis certezas. Celebro mis cicatrices , porque cada una guarda una historia: una historia de resistencia, de aprendizaje y de transformación . Celebro también cada miedo que enfrenté y cada paso que di cuando el camino no estaba claro, porque avanzar no siempre significa tener todas las respuestas, a  veces, avanzar es algo mucho más sencillo y, al mismo tiempo...

El valor de la salud en nuestras vidas

  ¿Qué es el Día Mundial de la Salud y por qué se celebra? El  Día Mundial de la Salud  conmemora el aniversario de la fundación de la  Organización Mundial de la Salud (OMS)  en 1948. La primera asamblea decidió establecer esta jornada, y su celebración oficial a nivel global comenzó en 1950. Su  objetivo principal  es concienciar a la población sobre temas cruciales de  salud pública  y fomentar acciones que mejoren las condiciones sanitarias a nivel internacional. No hay salud real sin accesibilidad, y no hay inclusión sin entender la discapacidad desde la vida diaria. Para mí, la salud nunca ha sido algo que simplemente “está ahí”. Siempre he sido muy consciente de ella, quizá porque desde pequeña he tenido que enfrentarme a lo que significa no tenerla del todo. Muchas veces se dice que la salud es un  estado de bienestar , y es verdad. Pero también es cierto que, mientras estamos bien, no le damos demasiada importancia. Vivimos, hac...

La discapacidad a través de un viaje en el tiempo

El 14 de octubre de 1992, la Asamblea General de las Naciones Unidas mediante la resolución 47/3 acordó proclamar el  3 de diciembre  como Día Internacional de las Personas con Discapacidad, con el objetivo principal de  visibilizar y apoyar la inclusión social y laboral de las personas con discapacidad , promoviendo sus  derechos y su bienestar  en todas las áreas de la vida: social, económica, laboral, política y cultural. Hoy, en el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, nos reunimos para reflexionar, reivindicar y actuar. Este día no es solo una fecha en el calendario, sino un llamado a reconocer y respetar la diversidad humana, a defender los derechos fundamentales y a construir un mundo inclusivo donde todas las personas, independientemente de sus capacidades, puedan participar plenamente. Por un mundo sin barreras  La discapacidad no reside en las personas, sino en las barreras físicas, sociales y culturales que limitan su participación....

Decidí elegirme: las promesas que sanan el corazón

  Hoy escribo desde mis emociones más puras, desde ese lugar donde habitan los sentimientos que no saben fingir. Desde la primera vez que me enamoré me convertí, sin remedio, en una enamorada del amor. Enamoradiza por naturaleza. Quien me conoce de verdad lo sabe: no sé querer poquito… y tampoco quiero aprender. Soy un todo o nada. Siempre lo he sido. Creo firmemente que existen muchos tipos de amor. El amor hacia la familia, hacia los amigos, hacia una pareja. Y también creo que con cada persona vivimos un amor distinto, único, irrepetible. El amor nunca se repite, se transforma. Reconozco que mi historia con el amor no tiene demasiados capítulos, pero sí han sido intensos, profundos, de esos que dejan huella. Porque el amor es un sentimiento vivo, que evoluciona, que cambia, que se siente en el corazón y también en la piel. Y todo lo que se siente tiene consecuencias. A veces son hermosas y nos conducen a la felicidad; otras, duelen y nos dejan un corazón roto. Eso ocurre porque ...

Escribir para entenderme: mi forma de celebrar el Día del Libro

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