Hoy con motivo del día del libro,
En la actualidad, las personas tenemos muchas posibilidades de acceder a la lectura. Podemos hacerlo en formato papel, con el tradicional libro de toda la vida, pero también en formato electrónico, ya sea en un ebook, el teléfono móvil o cualquier otro dispositivo. Sea cual sea el formato que se use, los beneficios para niños y adultos son más que buenos.
Beneficios de la lectura en los niños
La lectura es una de las actividades que los padres deberían inculcar a sus hijos desde bien pronto. Las ventajas de leer a estas edades son muchas y muy variadas. No en vano, esta etapa puede marcar el desarrollo futuro de una persona, por lo que afrontarla con el hábito de la lectura adquirido le va a reportar muchos beneficios. Estos son solo algunos de los que se podrán conseguir.
Tener un mayor vocabulario
Uno de los mayores beneficios de la lectura en los niños es la adquisición de vocabulario. Los más pequeños irán descubriendo y conociendo nuevas palabras y formas de expresión a medida que leen. Además, les preguntarán a sus padres y/o profesores el significado de muchas de las palabras que no entiendan, lo que les ayudará a ampliar su conocimiento.
Se expresarán mejor
Con la lectura, los niños aprenderán a expresarse mejor, ya que tendrán un mayor control del vocabulario. Hay diversos estudios que concluyen que, los niños que mejor y más fácil se expresan son aquellos que tienen un hábito de lectura regular. No es casualidad que conozcan muchas más palabras y tengan una mayor soltura intelectual para expresarse, tanto con otros niños como con los adultos.
Tendrán más imaginación y creatividad
Si hay algo que fomenta la lectura a todas las edades es la imaginación y la creatividad. En época infantil, ambos elementos están en su fase de desarrollo. La lectura puede ayudar en este sentido a que los niños sean mucho más imaginativos y creativos, lo que redundará en una mayor soltura a la hora de expresarse.
La capacidad de concentración
Hay también estudios que aseguran que uno de los beneficios de leer, para los niños, tiene que ver con la mejora en la capacidad de concentración. Durante la lectura, los niños deben prestar atención a lo que están leyendo. Esto hará que adquieran una disciplina y un hábito de lectura, que les ayudará en su capacidad de concentración. Una capacidad que, al mismo tiempo, es una buena manera de tener a los niños en casa algo más tranquilos.
Beneficios de la lectura en los adultos
Adentrarse en la lectura de un buen libro es una de las grandes aficiones de muchas personas. La lectura no solo es un mero entretenimiento, sino también tiene múltiples beneficios tanto para la salud como para el bienestar general. A continuación, destacamos algunas de las ventajas de leer para las personas adultas.
Mantiene el nivel cognitivo
Cuando las personas envejecen, la capacidad de realizar tareas con el cerebro ya no es la misma. La lectura, sin embargo, es una de las mejores actividades para mantener el nivel cognitivo. No en vano, leer estimula la mente, por lo que así se pueden reducir los niveles de deterioro cognitivo y se previenen problemas de alzhéimer o demencia senil.
Desarrolla la inteligencia
Al igual que sucede con los niños, las personas adultas que leen con regularidad suelen tener un mayor vocabulario y tienen más capacidad para expresarse con los demás. Numerosos estudios relacionan la amplitud de vocabulario con un mejor desarrollo de la inteligencia. Por tanto, se puede decir que uno de los beneficios de la lectura es hacernos más inteligentes.
Combate el insomnio
Por lo general, las personas que tienen su rutina de lectura antes de dormir suelen conciliar el sueño mucho mejor. La lectura ayuda a relajarse y a desconectar de los problemas y el estrés del día a día. Al mantener nuestra mente ocupada con la lectura, es muy probable que nos venza el sueño antes y no tengamos que sufrir problemas de insomnio.
Reduce el estrés
La lectura es uno de los mejores remedios para reducir el estrés. Cuando leemos algo que nos mantiene concentrados, estamos consiguiendo olvidar por un momento las preocupaciones del día a día. Disfrutar de una sesión de lectura diaria de forma relajada nos ayudará a ir venciendo el estrés y la ansiedad que nos ataca en muchas ocasiones.
Tal y como puede verse, los beneficios de la lectura son numerosos tanto en adultos como en niños. Es por eso que inculcar la lectura diaria de un buen libro debe ser una de las propuestas que los padres han de alentar más en sus hijos.
Lectura Fácil es una herramienta de accesibilidad cognitiva destinada a hacer accesible la información escrita a las personas con dificultades de comprensión lectora.
Se trata de un método que recoge un conjunto de pautas y recomendaciones relativas a tres aspectos:
- La redacción de textos
- El diseño y maquetación de documentos
- La validación de su compresibilidad
La adaptación de textos escritos a lectura fácil incluye el uso de imágenes de apoyo a la lectura, que deben ser claras y sencillas para favorecer la comprensión. Se pueden realizar traducciones de textos utilizando pictogramas de SAAC (Sistemas Aumentativos y Alternativos de Comunicación) cuando se utilicen como materiales de apoyo a la comprensión del texto y estén dirigidos a personas que ya estén entrenadas en su uso, ya que estos pictogramas no son universales.
Quién se beneficia lectura fácil
La diversidad del ser humano implica que cada uno tiene unas capacidades diferentes o, dentro de las mismas, que unas estén más desarrolladas que otras. La capacidad de comprensión lectora es una de ellas y puede estar limitada por diversas circunstancias.
En este contexto, las herramientas de la accesibilidad cognitiva permiten alcanzar los objetivos de una comunicación e información comprensibles, y entre ellas encontramos a la lectura fácil. La lectura fácil surge como una herramienta de comprensión lectora y de fomento de la lectura para atraer a personas que no tienen hábito de leer o que se han visto privadas de él.
Aunque la lectura fácil sea una técnica diseñada y pensada para satisfacer las necesidades de personas con algún tipo de discapacidad, muchos son los grupos sociales que pueden beneficiarse de ella. Y es que, hay otras circunstancias más allá de la discapacidad que afectan al proceso de comprensión lectora, por ejemplo:
- La edad. Las personas mayores pueden sufrir un deterioro cognitivo a medida que cumplen años por lo que para garantizar su inclusión y su autonomía debemos ofrecerles apoyos para comprender la información.
- El idioma. Las personas extranjeras o migrantes cuyo primer idioma no es el español se encuentran con serias dificultades para comprender el español en su versión más técnica y oficial, trasladar la información de una forma accesible derriba las barreras que potencialmente excluyen a estas personas de los servicios públicos.
- El nivel educativo. La capacidad de comprensión lectora es una capacidad que puede desarrollarse más en personas que han sido estimuladas con mayor intensidad. Así, las personas que cuentan con un alto nivel formativo tienen más herramientas para enfrentarse a textos complejos que las personas con menos formación. Para evitar que el acceso a la formación cree más barreras en la sociedad, debemos adaptar nuestros mensajes para que hasta la persona con menos recursos educativos la comprenda.
- El status socioeconómico y el riesgo de exclusión social. Esta circunstancia está muy vinculada con la anterior, y es que, una peor posición económica y social limita el acceso a recursos como los formativos y, por tanto, hace que las personas con menos dinero tengan menos herramientas para enfrentarse a la información que les rodea.
Por ello, es importante recordar que la lectura fácil no es solo una herramienta para la inclusión de las personas con discapacidad intelectual, sino que es un apoyo para garantizar que todas las personas pueden acceder a la información en igualdad de condiciones.
Se pueden definir diferentes niveles de adaptación.
- nivel I (más sencillo): con muchas ilustraciones y poco texto, con una complejidad sintáctica y lingüística baja;
- nivel II: incluye vocabulario y expresiones de la vida cotidiana, acciones fáciles de seguir e ilustraciones;
- nivel III (el más complejo): con texto más largo, con algunas palabras poco usuales y a veces con sentido figurado, con saltos espacio-temporales y muy pocas ilustraciones.
La clasificación se ha hecho en otros casos en base a:
- el léxico: número de palabras utilizadas y su frecuencia de uso en español,
- el nivel de complejidad gramatical y de discurso, de acuerdo a los niveles de referencia del Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas y en el Plan Curricular del Instituto Cervantes (PCIC)"
Actualmente se pueden encontrar adaptaciones de Lectura Fácil en diferentes ámbitos:
legislativo
- cultural y ocio: información de museos, obras de teatro, adaptación y creación original de novelas, espacios en bibliotecas
- social: publicaciones sobre justicia social y otros temas importantes
- sanitario: información y guías para el paciente.
- laboral: información en Lectura Fácil sobre prevención de riesgos laborales, material para oposiciones, cursos, etc.
El proceso tiene dos fases: la fase de adaptación y de validación.
Características de los textos en Lectura Fácil
Cosas a tener en cuenta sobre el vocabulario
- Utiliza palabras sencillas y habituales. Evita las palabras abstractas, muy largas o con sílabas difíciles. Evita frases hechas, refranes, ironías y metáforas.
- Utiliza palabras adecuadas para los lectores del documento.
- Si necesitas usar palabras difíciles, utiliza glosas y glosarios para explicarlas.
- Si usas palabras con varios significados que suenan igual que otra palabra, asegúrate de que el contexto las explique.
- Evita palabras que acaban en “mente”.
- Evita las palabras que exageran y terminan en “isimo”.
- Evita las palabras de otro idioma a menos que sean muy conocidas.
- Evita las abreviaturas.
- Evita las siglas, a menos que sean muy conocidas y las expliques.
- Utiliza la misma palabra para describir el mismo objeto o cosa en todo el documento.
- Evita las palabras que no tienen un significado claro.
- Escribe los números en cifras. Los números muy grandes son difíciles de leer y puedes escribirlos en letra, intenta explicarlos con ejemplos como comparaciones.
- Evita los números ordinales.
- Evita las fracciones y los porcentajes. Utiliza ideas más fáciles de imaginar.
- Evita los números romanos. Si tienes que usarlos, explícalos.
- Separa los números de teléfono en números más pequeños.
- Escribe las fechas completas. Añadir el día de la semana ayuda a que sea más fácil de entender.
- Evita escribir las horas en formato 24 horas.
Signos de puntuación
- Evita escribir palabras o frases enteras con letras mayúsculas.
- Utiliza los 2 puntos delante de una lista con más de 3 palabras o frases.
- Evita signos raros y poco habituales. Como ( ) % & … ; “ ”
- Evita la palabra etcétera, puedes utilizar otras palabras como "muchos más" o "y otros".
Cosas a tener en cuenta sobre las frases
- Utiliza frases sencillas y cortas. Intenta que una frase ocupe una línea. Escribe una idea por frase. Si tienes que usar frases largas, corta la frase donde las personas se pararán a leerla.
- Ten cuidado con las órdenes. Asegúrate de que está claro a quién se dirigen.
- Deja claro sobre quién escribes. Utiliza palabras como tú, yo, ellos, usted o el nombre de las personas de tu historia.
- Utiliza verbos simples y evita la voz pasiva. Puedes utilizar el presente para hacer los verbos más sencillos.
- Evita los gerundios.
- Evita usar 2 o más verbos juntos.
- Siempre que puedas, utiliza frases positivas en vez de frases negativas. Evita 2 frases negativas juntas.
- Evita las explicaciones con comas dentro de una frase.
Organizar el texto
- Escribe toda la información necesaria. Evita que el lector tenga que imaginar información. Evita poner más información de la necesaria y hacer textos demasiado largos.
- Organiza la información en el tiempo. Explica primero lo que sucede al principio y sigue la historia en orden. Para hacerlo más claro, puedes utilizar palabras como: antes, después o siguiente.
- Dirígete al lector y habla con él siempre que puedas.
- Pon junta la información sobre el mismo tema y organiza los temas con espacios en blanco entre las frases.
- Utiliza títulos que expliquen de qué habla el documento.
- Organiza las listas con viñetas.
- Escribe los diálogos al estilo teatral. Es decir, con un guion. Asegúrate de dejar claro quién habla.
Presentación del documento
- Divide el texto en capítulos y apartados. Evita dividir todo el documento en apartados muy pequeños.
- Empieza cada capítulo en una página nueva.
- Evita escribir en vertical.
- Intenta que las líneas acaben en el mismo sitio más o menos.
- Utiliza un interlineado 1,5 como mínimo. Utiliza márgenes amplios también.
- Utiliza un tipo de letra sin adornos (sin serifa o sin remate).
- Evita las letras con adornos, en cursiva, subrayadas, con sombras, o que no se leen bien.
- Utiliza un tamaño de letra Arial 14 como mínimo. El tamaño puede ser diferente según el tipo de letra.
- Utiliza un color de letra que se vea bien sobre el fondo de la hoja.
- Evita justificar el texto y escribir en columnas. Es mejor alinear las frases a la izquierda que en el centro o a la derecha de la página.
- Nunca separes una palabra con un guion entre 2 líneas.
- Cuando no queda claro dónde termina el texto, indica que el texto continúa en la siguiente página.
- Pon números a las páginas. Pon el número de página más grande que el texto. Ponlo en un lugar que se vea bien y siempre en el mismo sitio de la página.
- Diferencia los títulos del texto. Puedes utilizar tamaños o colores diferentes.
- Puedes utilizar negrita para señalar las palabras que explicas en glosas.
- Evita escribir sobre imágenes y fondos con varios colores y tonos.
- Si el documento tiene partes que no están en Lectura Fácil, avisa al lector.
- Elige cómo vas a colocar las páginas de tu documento: horizontales o verticales. Colócalas todas igual.
Cosas a tener en cuenta sobre las imágenes
- Utiliza imágenes claras y concretas, sin muchos elementos. Asegúrate de que tienen calidad y se ven bien. Intenta usarlas en color.
- Coloca las imágenes encima o a la izquierda del texto al que acompañan. Colócalas cerca del texto pero asegúrate de que no dificultan la lectura. Evita colocarlas detrás del texto.
- Utiliza la misma imagen en todo el documento para representar la misma idea.
- No pongas información sobre derechos de uso al lado de la imagen. Si la imagen necesita una explicación, escríbela en Lectura Fácil.
Cosas a tener en cuenta sobre el índice
- Utiliza las demás pautas de Lectura Fácil para escribir el índice.
- Coloca el índice al principio de tu documento.
- Deja claro en qué página
Cosas a tener en cuenta sobre el glosario
- Utiliza un glosario para explicar palabras cuando el lector necesita conocerlas antes de leer el documento. Recuerda que el glosario no es un resumen de todas las glosas del documento.
- Coloca el glosario al principio del documento.
- Sigue las demás pautas de Lectura Fácil para escribir el glosario.
- No es necesario utilizar la palabra glosario. La palabra glosario es difícil para muchas personas. Puedes utilizar un título como "Diccionario" o "Palabras importantes que tienes que conocer".
- Coloca las palabras del glosario en orden alfabético.
- Separa la palabra de su explicación. Puedes escribirla en negrita. Utiliza el diseño.
- Utiliza ejemplos para explicar las palabras difíciles.
Ejercicios y actividades
- Incluye ejercicios de memoria y para trabajar sobre el texto.
- Sigue las demás pautas de Lectura Fácil para escribir estos ejercicios y actividades.
Resúmenes y repeticiones
- Utiliza resúmenes en documentos muy largos. Repite la información importante cuando el lector necesite recordarla.
- Sigue las demás pautas de Lectura Fácil para escribir los resúmenes y repeticiones.
- Coloca los resúmenes al final del apartado que resume.
- Ayuda al lector a distinguir el texto principal del resumen o el recuerda. Puedes utilizar colores, formas, cuadros, rayas y otras cosas que se te ocurran.
Cosas a tener en cuenta sobre mapas y planos
- Sigue las demás pautas de Lectura Fácil para hacer los mapas y planos.
- Pon un título o una explicación del mapa para que el lector sepa sobre qué va.
- Marca itinerarios y caminos claros.
- Señala lo que el lector tiene que encontrar y los lugares importantes. Puedes utilizar fotografías reales de espacios y elementos muy conocidos.
- Coloca una leyenda para explicar cómo hay que leer el mapa.
Cosas a tener en cuenta sobre gráficos
- Sigue las demás pautas de Lectura Fácil para hacer los gráficos.
- Pon un título o una explicación del gráfico para que el lector sepa sobre qué va.
- Coloca una leyenda para explicar cómo hay que leer el gráfico.
- En un gráfico, explica solo 2 elementos. Si tienes más información, puedes hacer más gráficos.
Decálogo de apoyo a la Lectura Fácil
- La Lectura Fácil permite la igualdad de oportunidades para todos.
- La Lectura Fácil nos ayuda a ser autónomos y a no depender de otras personas.
- La Lectura Fácil es un apoyo para ser independientes.
- Todas las personas tenemos acceso a la misma información con la Lectura Fácil.
- La Lectura Fácil es un apoyo para mejorar nuestros conocimientos.
- La Lectura Fácil nos ayuda a conseguir nuestras metas profesionales.
- Sabemos cuidarnos mejor con información sobre la salud en Lectura Fácil.
- La Lectura Fácil es un apoyo para comprender nuestros derechos y nuestras obligaciones.
- Todos disfrutamos leyendo y nos gusta leer cada vez más con la Lectura Fácil.
- Todos participamos y nos divertimos por igual con la Lectura Fácil.
Mi finalidad es dar a conocer la lectura fácil, ya que es una herramienta que sí impulsamos su uso estamos favoreciendo que podamos hacer de cada historia o contenido sea accesible en cualquier contexto, para que así la cultura y medios de comunicación, cumplan con la finalidad de ser plenamente inclusivos. Y puede ser una herramienta de gran ayuda para el aprendizaje de los niños, personas mayores con dificultades cognitivas, y personas con discapacidad.
Me parece importantísimo, dar a conocer recursos como este, ya que estoy casi segura que para muchos es completamente desconocido, y me gustaría que por divulgarlo se implantase en la vida cotidiana y los servicios públicos, debería ser muchísimo más utilizado en los medios de comunicación como en los periódicos o revistas, ya sea en su edición impresa o en su versión digital, porque sería la mejor manera de que la información y la cultura pueda estar al alcance de cualquier persona
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